电机测量电容的方法主要包括以下几种：
1. 使用兆欧表测量电容
（1）将兆欧表的两个测试线分别接到电机的两个电极上，确保测试线与电极接触良好。
（2）将兆欧表的旋钮调整到合适的量程，一般选择1000V或2500V的量程。
（3）开启兆欧表，等待一段时间，观察兆欧表的示数。如果示数为无穷大，则说明电机绝缘电阻良好；如果示数为0，则说明电机绝缘电阻损坏。
（4）在兆欧表稳定后，记录下电容的示数。注意，兆欧表测量电容的示数是电容的绝对值，不是电容的实际值。
2. 使用LCR表测量电容
（1）将LCR表的两个测试线分别接到电机的两个电极上，确保测试线与电极接触良好。
（2）将LCR表的旋钮调整到电容测量模式，选择合适的量程。
（3）开启LCR表，等待一段时间，观察LCR表的示数。LCR表测量电容的示数即为电容的实际值。
（4）记录下电容的示数，注意单位。
3. 使用万用表测量电容
（1）将万用表的红表笔接到电容的正极，黑表笔接到电容的负极。
（2）将万用表的旋钮调整到电容测量模式，选择合适的量程。
（3）开启万用表，观察万用表的示数。万用表测量电容的示数即为电容的实际值。
（4）记录下电容的示数，注意单位。
在使用万用表测量电容时，以下三个技巧可以帮助提高测量准确性：
1. 测量前，确保万用表的电容测量模式已校准。如果万用表有校准功能，请按照说明书进行校准。
2. 测量时，尽量减小万用表与电容之间的距离，避免外界干扰。如果可能，将电容与电路断开，单独测量。
3. 测量时，观察万用表的示数是否稳定。如果示数波动较大，可能是因为电容质量较差或外界干扰。可以尝试多次测量，取平均值作为电容的实际值。
测量电机电容的方法有很多种，选择合适的方法和技巧可以提高测量准确性。在实际操作中，根据具体情况选择合适的测量方法，确保测量结果的可靠性。