一、采光要求
1. 卧室采光要求
根据《住宅设计规范》（GB 50096-2011）的规定，卧室的采光系数应不低于0.5%。采光系数是指室内自然光照度与室外自然光照度的比值。这意味着卧室的自然光照度应不低于室外自然光照度的50%。
2. 客厅采光要求
客厅的采光系数应不低于1.0%。相比卧室，客厅的采光要求更高，因为客厅是家庭活动的主要场所，需要充足的自然光照。
二、通风要求
1. 卧室通风要求
卧室的通风换气次数应不低于每小时3次。通风换气次数是指单位时间内室内空气与室外空气的交换次数。这个要求保证了卧室内的空气质量，有利于居住者的健康。
2. 客厅通风要求
客厅的通风换气次数应不低于每小时4次。由于客厅是家庭活动的主要场所，人员流动性较大，因此对通风换气次数的要求更高。
三、特殊情况下的采光通风要求
1. 高层住宅
对于高层住宅，由于楼层较高，自然光照和通风条件相对较差。在建筑设计时，应采取以下措施：
（1）增加窗户面积，提高采光系数；
（2）采用双层玻璃窗，降低室内外温差，提高保温隔热性能；
（3）设置通风井，提高通风效果。
2. 小户型住宅
对于小户型住宅，由于空间有限，采光和通风条件可能受到影响。在建筑设计时，应采取以下措施：
（1）合理布局房间，尽量使房间朝向阳光充足的方向；
（2）采用大面积窗户，提高采光系数；
（3）设置通风井，提高通风效果。
四、
住宅建筑设计规范要求卧室和客厅必须有窗户，并规定了采光和通风的最低要求。这是为了确保居住环境的舒适性和健康性。在设计住宅时，应充分考虑采光和通风条件，为居住者创造一个良好的居住环境。