1. 正确操作频率
（1）新平板研磨：新平板在研磨时，需要先进行粗研磨，此时压沙的频率较高，一般每研磨10-15分钟，就要压一次沙。这样可以使研磨面尽快达到预定的粗糙度。
（2）平板使用一段时间后：平板使用一段时间后，表面可能已经出现磨损，此时压沙的频率可以适当降低，一般每研磨30-40分钟压一次沙。
（3）精密研磨：在精密研磨过程中，压沙的频率应更低，一般每研磨1小时压一次沙。这是因为精密研磨要求研磨面达到极高的光洁度和精度，压沙过多可能会影响研磨效果。
2. 压沙技巧
（1）选择合适的压砂工具：压砂工具一般选用专用的压砂板，压砂板应具有一定的硬度，以保证在压砂过程中不会损坏平板。
（2）压砂力度要适中：压砂力度不宜过大，以免损坏平板。压砂力度以能感觉到砂粒在平板表面滚动为宜。
（3）压砂方向：压砂方向应与研磨方向相同，这样可以避免在研磨过程中砂粒嵌入平板表面，影响研磨效果。
（4）压砂次数：压砂次数应根据研磨时间、平板材质和研磨要求进行调整。一般情况下，压砂次数不宜过多，以免影响研磨效果。
（5）清洗砂粒：在压砂过程中，砂粒可能会被磨碎，形成细小的砂粒。这些细小砂粒会影响研磨效果，甚至损坏平板。在压砂过程中，应定期清洗砂粒，保持砂粒的清洁。
（6）检查平板：在压砂过程中，应定期检查平板的研磨面，确保研磨面符合要求。如有异常，应及时调整压砂力度和方向。