拆卸防护纱窗时，为了避免损坏窗框，可以尝试以下三个简易方法：
方法一：使用塑料卡尺
1. 准备工具：一把塑料卡尺，一把螺丝刀，一块干净的布或纸巾。
2. 将塑料卡尺的一端插入纱窗的缝隙中，另一端窗框。
3. 慢慢推动卡尺，使其沿着窗框的边缘滑动，这样可以帮助松动纱窗与窗框之间的连接。
4. 用螺丝刀轻轻撬动纱窗的角落，以便进一步松动连接。
5. 重复以上步骤，直到纱窗完全松动。
6. 将纱窗从窗框中取出，注意保持窗框的完好。
方法二：使用橡皮筋
1. 准备工具：一卷橡皮筋，一把螺丝刀。
2. 将橡皮筋套在纱窗的四个角落，使其窗框。
3. 用螺丝刀轻轻撬动纱窗的角落，使橡皮筋受力，从而松动纱窗与窗框之间的连接。
4. 重复以上步骤，直到纱窗完全松动。
5. 将纱窗从窗框中取出，注意保持窗框的完好。
方法三：使用吸盘
1. 准备工具：几个吸盘，一把螺丝刀。
2. 将吸盘均匀地贴在纱窗的四个角落，确保吸盘与窗框紧密贴合。
3. 用螺丝刀轻轻撬动纱窗的角落，使吸盘受力，从而松动纱窗与窗框之间的连接。
4. 重复以上步骤，直到纱窗完全松动。
5. 将纱窗从窗框中取出，注意保持窗框的完好。
注意事项：
1. 在拆卸过程中，请确保安全，避免对窗框造成不必要的损伤。
2. 拆卸前，请将室内物品移至安全位置，以免掉落损坏。
3. 拆卸过程中，请轻柔操作，避免用力过猛导致纱窗损坏。
4. 拆卸后，请将纱窗放置在通风干燥处，以免受潮变形。
5. 如遇特殊情况，如纱窗与窗框连接紧密，可适当加热纱窗，使其膨胀，便于拆卸。
通过以上三个简易方法，您可以轻松拆卸防护纱窗，同时避免损坏窗框。希望对您有所帮助！