混凝土配合比计算中选择最佳砂率时，一般遵循以下三个核心准则：
一、满足工作性和强度要求
1. 工作性：混凝土的工作性是指混凝土拌合物在施工过程中易于操作、成型和密实的性能。砂率对混凝土的工作性有重要影响。合适的砂率可以使混凝土拌合物具有良好的流动性、可塑性、保水性和抗离析性。
2. 强度：混凝土的强度是指混凝土在承受外力作用时抵抗的能力。砂率对混凝土强度也有一定影响。合适的砂率可以使混凝土具有足够的强度，满足工程要求。
二、经济性
1. 材料成本：混凝土的砂率直接影响砂、水泥等原材料的使用量。合适的砂率可以降低材料成本，提高经济效益。
2. 施工成本：合适的砂率可以减少混凝土拌合物的离析现象，降低施工过程中的返工率，从而降低施工成本。
三、环保性
1. 节约资源：合适的砂率可以减少砂、水泥等原材料的使用量，降低资源消耗，有利于环境保护。
2. 减少污染：合适的砂率可以降低混凝土拌合物的离析现象，减少施工过程中产生的废水、废渣等污染物，有利于环境保护。
具体操作时，以下三个核心准则可结合以下方法进行：
1. 确定基准砂率：根据工程经验、混凝土类型和施工要求，确定一个基准砂率。基准砂率是指混凝土拌合物在满足工作性和强度要求的前提下，具有最佳经济性和环保性的砂率。
2. 进行试验：通过混凝土拌合物性能试验，确定不同砂率下的混凝土工作性和强度。试验方法包括坍落度试验、维勃稠度试验、立方体抗压强度试验等。
3. 综合分析：根据试验结果，分析不同砂率对混凝土工作性和强度的影响，并结合经济性和环保性进行综合评价。最终确定最佳砂率。
在实际工程中，以意事项有助于选择最佳砂率：
1. 考虑混凝土类型：不同类型的混凝土对砂率的要求不同。例如，泵送混凝土、自密实混凝土等对砂率的要求较高。
2. 考虑施工条件：施工条件如气温、湿度、运输距离等也会影响砂率的选择。
3. 考虑原材料质量：原材料质量如水泥、砂、石子等也会影响砂率的选择。
4. 考虑工程经验：工程经验对于选择最佳砂率具有重要意义。
在混凝土配合比计算中选择最佳砂率时，应遵循满足工作性和强度要求、经济性和环保性三个核心准则，并结合实际工程情况进行综合分析，以确保混凝土拌合物具有良好的性能和经济效益。